Si tienes uñas quebradizas, débiles o tu esmaltado dura menos de lo esperado, debes seguir leyendo, pues te contaremos 5 tips para el cuidado de tus uñas de manos y pies. Existe el mito de que hay que dejar descansar las uñas entre esmaltado y esmaltado para dejarlas “respirar”, la realidad es que el esmaltado muchas veces cuida a tus uñas de las agresiones externas y las deja más resistentes antes posibles quiebres. Si la manicura y la pedicura se hacen de manera correcta, no deberías tener daño alguno, he ahí la importancia de hacerlo con profesionales certificados. Los cuidados de nuestras uñas puede variar de acuerdo la época del…
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Belleza y bienestar para él
Sabemos lo que estás pensando… “Soy hombre, no necesito tips de belleza”. La verdad es que si tienes interés en la salud de tu piel, de tu pelo y de tu cuerpo (¡que deberías!), entonces podrías necesitar una rutina de belleza. Con estos sencillos 4 tips para hombres, serás capaz de mantener tu cuerpo feliz sin mucho esfuerzo. Humecta tu rostro Tu cara siempre será lo primero que cualquier persona vea de ti, especialmente en estos tiempos de teletrabajo. Por eso, es muy importante que cuides tu piel lavándola al menos en la mañana y en la noche, hidratándola y usando protector solar. Si tienes acné o buscas un resultado…
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5 razones para tener una alimentación saludable
Comer bien no significa comer solo lechuga. Lo importante, primero, es conocer nuestro cuerpo. Lo que necesita y lo que no. También es importante asesorarse por un profesional, porque si todas empezamos a hacer dietas a tontas y a locas, nuestros cuerpos serán los más perjudicados. Un estilo de vida saludable, es decir, dieta balanceada y deporte, no solo lo hacemos en verano y para vernos bien, sino para cuidarnos porque nos queremos y esto nos ayuda a tener una vida saludable en todos los sentidos, sobre todo porque evitamos varias enfermedades que los vicios o el sedentarismo arrastran. Además, tener una alimentación saludable y un estilo de vida sano,…
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Body Positive: la belleza actual depende de nosotras.
Este movimiento se origina en los años 60’ por las escritoras Connie Sobczak y Elizabeth Scott, psicoterapeutas especialistas en trastornos alimenticios. Su objetivo era enseñar a las personas a superar los conflictos que tenían con sus cuerpos. Hoy, estos últimos años ha tomado más fuerza y ya no hablamos de Body Positive solo a personas con trastornos alimenticios, le hablamos a todas las personas, porque no se trata de la “aceptación individual”, sino de ver qué hay detrás de nuestros cuerpos, desde sus orígenes o historia, hasta los valores que tenemos cada uno. Hoy, le contamos a nuestras seguidoras sobre esta corriente que busca que todas las personas, hombres y…
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Tutorial: Moño recogido desordenado
En este tutorial podrás aprender como hacer un tomate recogido, usando solamente la onduladora, algo de fijador y pinzas para el pelo. ¡Atrévete a probar! Y no te olvides de reservar tu hora en Ameiz.cl, vamos donde tu quieras.
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Tutorial: Trenza fácil y elegante.
Este tutorial nos entrega de manera fácil y rápida como hacer una trenza muy versátil, que puede ser usada tanto para el día como para la noche. En simples pasos lograrás un look que robará miradas. Y recuerda, si quieres que vayamos a tu casa a peinarte, maquillarte o hacerte una manicure, reserva tu hora en Ameiz.
