Si tienes uñas quebradizas, débiles o tu esmaltado dura menos de lo esperado, debes seguir leyendo, pues te contaremos 5 tips para el cuidado de tus uñas de manos y pies. Existe el mito de que hay que dejar descansar las uñas entre esmaltado y esmaltado para dejarlas “respirar”, la realidad es que el esmaltado muchas veces cuida a tus uñas de las agresiones externas y las deja más resistentes antes posibles quiebres. Si la manicura y la pedicura se hacen de manera correcta, no deberías tener daño alguno, he ahí la importancia de hacerlo con profesionales certificados. Los cuidados de nuestras uñas puede variar de acuerdo la época del…
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Primavera: renovación y transición
El 21 de septiembre tuvimos el equinoccio de primavera en el cono sur, los árboles se vuelven más verdes y los días son más cálidos por lo que debemos desempolvar nuestras ropas más livianas. Son meses de renovación, transitamos de lo oscuro a lo iluminado, de lo frío a lo cálido. Vuelven los picnics y panoramas al aire libre con amig@s y familia. La primavera es la estación preferida de muchos, pues el calor es moderado y tenemos suaves brisas que ayuda a refrescarnos, pero como en todo, existen 2 caras de la moneda, es un enemigo para quienes sufren de alergias a ciertos brotes de plantas más típicas de…
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Trucos y rutinas caseras para cuidar tu rostro y cuerpo
Existen infinidad de trucos o rutinas caseras para mantener tu rostro y cuerpo de acuerdo a distintos objetivos: hidratación, exfoliación, crecimiento, etc. La realidad es que independiente de su propósito, debemos tener presente que son rutinas que, muchas veces, no tienen un respaldo científico y actúan más como un efecto placebo en todo el imaginario colectivo. Importante es que en tu rutina casera uses productos que no te vayan a perjudicar o que antes puedas hacer una pequeña prueba, la llamadas pruebas de parche, en una pequeña zona de tu piel, para ver como esta reacciona. Como no queremos que corras riesgos, te detallamos las rutinas caseras de cuidado facial…
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Belleza y bienestar durante el invierno
Invierno, sinónimo de lluvia, capas de ropa, comidas más calientes, bajas temperaturas y de cambios en nuestras rutinas de belleza y bienestar. Nuestro cuerpo nos pide alimentarnos de una manera distinta, nos acostamos más temprano y hacemos más planes dentro de casa. Cambia nuestra piel, nuestro cabello tiene más frizz y nuestros pies pasan más tiempo cubiertos. Las necesidades de nuestra rutina de belleza varían, salen cremas livianas llegan las más untuosas, tipo “bálsamo”. Decimos hola al tan amado y odiado secador de cabello y dejamos de esmaltar las uñas de nuestros pies. ¿te has dado cuenta de esos cambios? Cambia tus rutinas Ejercítate dentro de casa: busca rutinas que…
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Cuida tus pies, ¿ya conoces la podología?
Nuestros pies son los encargados de sostener todo el peso de nuestros cuerpo, con ellos podemos llegar a caminar miles de kilómetros durante nuestras vidas. Se señala que si caminas 5 mil pasos diarios, a los 70 años ya diste todos los pasos necesarios para dar la vuelta al mundo ¿sabías este dato?
