El 21 de septiembre tuvimos el equinoccio de primavera en el cono sur, los árboles se vuelven más verdes y los días son más cálidos por lo que debemos desempolvar nuestras ropas más livianas. Son meses de renovación, transitamos de lo oscuro a lo iluminado, de lo frío a lo cálido. Vuelven los picnics y panoramas al aire libre con amig@s y familia.
La primavera es la estación preferida de muchos, pues el calor es moderado y tenemos suaves brisas que ayuda a refrescarnos, pero como en todo, existen 2 caras de la moneda, es un enemigo para quienes sufren de alergias a ciertos brotes de plantas más típicas de está época: alergia al polen, alergia al pasto y ciertos árboles.
En Chile el mayor número de nacimientos ocurren durante la primavera, principalmente durante septiembre y octubre. Sin duda es una época de renovación de energías, nuevos desafíos y comienzos. ¿estás list@ para renovarte?
Primero, lo primero
Haz un análisis o lista de lo que te gustaría cambiar o renovar. Te dejamos nuestra lista, a ver si te ánimas o tenemos coincidencias
- Reordenar nuestra ropa: guardar la ropa más abrigadora y sacar la más liviana. Además nos servirá para ver que ropa definitivamente ya cumplió un ciclo para nosotros, podemos regalarla o donarla. Puedes guiarte por el método Konmari, que tan famoso se volvió estos últimos años.
- Hacer un nuevo corte de cabello: cortar las puntas y aprovechar de incorporar movimiento al cabello a través de capas, por ejemplo. También puedes atreverte a usar un flequillo cortito, para que no vaya a acalorarte en demasía.
- Renovación de espacios: mover muebles, comprar plantas y pintar una pared. No necesitas nada más que ganas para reorganizar los muebles de tu dormitorio o sala de estar. Con esto consigues un nuevo look y aire de renovación para los lugares favoritos de tu hogar.
- Rutina de cuidado facial: se van las cremas más untuosas del invierno y elegimos texturas más ligeras. Programamos una limpieza facial para quitar todos los puntos negros y comedones que pueden haber quedado y llegar con la primavera. Y seguimos aplicando, sagradamente, cada 3 horas nuestro protector solar.
- Retomar caminatas: siempre el ejercicio es una buena idea. El caminar es una actividad física de bajo impacto que ayudará a mejorar la circulación de tus piernas, tu capacidad aeróbica y a disminuir celulitis si es algo que te interesa trabajar.
- Programar una depilación: ya sea por estética o higiene, el depilarse es un clásico de las temporadas más calurosas. Si tenemos vellos que no nos gustan, se quitan fácil con una depilación con cera.
- Pies preparados: muchas veces nuestros pies son los grandes olvidados, pese a que sostienen nuestro peso todo el día y por lo mismo, es vital tenerlos limpios y libre de cualquier cosa que nos haga sentir dolor. En la época de calor están más al aire libre, por lo que se toma mas consciencia de que están ahí. Importante es tenerlos con un correcto corte de uñas y libres de callosidades y durezas.
Tiempo para ti
Al estar más liger@s de ropa, muchas personas hacen comentarios sobre nuestros cuerpos sin que nadie se los haya pedido ¿te ha pasado? Esto hace que salgan a flote algunas inseguridades que podemos tener sobre algún ítem de nuestra apariencia. Intenta que esto pase y sea solo un “mal” rato. Ya sabes, las crespas siempre quieren tener el pelo más liso, las morenas ser rubias y las rubias ser morenas. Como reza el dicho popular, el pasto del vecino siempre está más verde. Siempre habrá algo que queramos cambiar y que otros quisieran tener; respétate, ámate y acéptate, no hay nada más atractivo que la seguridad que podemos proyectar.
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