Muchas comenzamos a sentir malestares a esta altura del año y lo único que queremos es que lleguen nuestras anheladas vacaciones. Pero, mientras seguimos a la espera de que eso pase, podemos cuidar nuestro cuerpo y aliviarlo de esos dolores con tratamientos naturales como masajes o tratamiento de reflexología en las zonas que sentimos más resentidas por el paso del año.
Hoy te quiero contar los beneficios de la reflexología, también conocida como “terapia zonal”, que consiste en la estimulación de ciertos puntos en los pies, manos, orejas y nariz que son conocidos como “zonas de reflejo”.
Cada punto que se masajea conecta de forma inmediata con un órgano del cuerpo, por lo que a través de estas zonas de reflejo podemos conseguir aliviar un malestar en cualquier parte del cuerpo.
De igual manera hay que tener en cuenta que esta no es una práctica científica y si el dolor persiste es bueno consultar con un especialista. Pero, para muchos, a lo largo de los años, la reflexología ha sido de gran ayuda como una terapia holística, porque los pies y las manos tienen un sin número de terminaciones nerviosas que están conectadas de forma directa con el sistema nervioso central y es eso lo que hace que los masajes en esos puntos nos ayuden a aliviar malestares en nuestros órganos.
También podemos acudir a un experto en reflexología para tratar otro tipo de malestares como:
- Estrés o insomnio
- Dolores de espalda o de cabeza causados por tensión
- Lesiones deportivas
- Desequilibrios hormonales
- Trastornos digestivos.
Beneficios de la reflexología:
1.- Relaja
Desde que comienza el tratamiento, tu cuerpo y la zona que se está trabajando comienza a sentirse relajado.
2.-Reduce el dolor
Después de realizar reflexología para aliviar algún malestar, el dolor disminuye.
3.- Mejora los problemas de salud
Ayuda a personas, de todas las edades, a mejorar algunos problemas de salud que tienen que ver con el desarrollo neuronal de niños y adulto o con desequilibrios hormonales, como lo comentaba anteriormente.
4.- Post- operatorio
Reduce el dolor y ayuda a disminuir los medicamentos que se necesitan después de una cirugía.
5.- Si estás embarazada, ¡este tratamiento es para ti!
Ayuda a la recuperación post parto, además de disminuir los síntomas de depresión y ansiedad después del nacimiento de nuestros hijos.
Si nunca has probado este tipo de tratamiento, te invito a arriesgarte. Sin duda los beneficios son muy buenos y podrás sentir tu cuerpo aliviado en pocas sesiones. Porque si cuidamos nuestra piel para que no le salgan manchas o nos preocupamos de nuestros pies, también es importante sentir que nuestro cuerpo está en sintonía con todo lo que estamos viviendo y lo cuidemos de esos malestares que nos causan problemas a diario y la reflexología es una muy buena opción para hacerlo.
Pero recuerda, siempre es importante acudir a un experto en el área, ya que hoy podemos ver que hay muchos lugares donde se ofrecen tratamientos holísticos, pero pocos donde tienen los conocimientos necesarios.
En www.ameiz.cl no solo encontrarás a expertos en el área, sino que también puedes disfrutar de este increíble tiempo para ti en tu casa en el horario que más te acomode.
¡Ahora la espera de las vacaciones será mucho más agradable porque podemos tener este pequeño adelanto las veces que queramos!
¿Te atreves a probar la reflexología?
XOXO Ameiz
