Alimentarse bien, ejercitarse y tener rutinas de belleza , de cuidado personal y dedicarse tiempo para uno mismo, en cuarentena puede parecer superficial, pero nos ayudan a estar y sentirnos bien. Te damos ahora, recomendaciones, para salir de esta cuarentena con una buena salud física y mental
Generar espacios de tranquilidad donde se puedas hacer lo que a uno le guste en calma sin interrupciones, también dormir al menos 8 horas y mantener horarios y rutinas para disminuir el estés. Todos pasamos momentos difíciles pero muy importante mantener la serenidad y cultivar la empatía con uno mismo y con quienes nos rodean:
Masaje de relajación: Te ayuda a reducir el dolor de espalda y cabeza, disminuye tus niveles de estrés, reduce la presión sanguínea y mejora la circulación. También combaten la ansiedad favorecen la eliminación de toxinas, disminuye la tensión muscular y fomenta la flexibilidad. Son muchos los beneficios que un masaje de relajación tiene. En Ameiz , lo realizan en casa. La profesionales buscan crear el ambiente perfecto. Llevan la camilla, y con una hora logras muchos aportes tanto al tu cuerpo, como al alma.
Manicure y Pedicure: Unas lindas manos y pies, complementan a la perfección, el aspecto general de las mujeres. Al lucir unas manos limpias y estéticas, en combinación con tu personalidad y estilo, te entregan un aire y un valor agregado a tu look. Te regalan, esa sensación única de “sentirse bien”
Limpieza facial: Son muchos los beneficios que tienen las limpiezas faciales. Las cosmetólogas recomiendan realizarlas cada dos meses, para mantener un piel saludable y brillante. Con la limpieza eliminas y remueves las impurezas y células muertas, lo que permite que se renueve tu piel, esto retrasa el envejecimiento y la aparición de arrugas, la piel se vuelve más luminosa, suave y tersa. Pero lo más importante es que después de una limpieza facial, sientes que brillas tanto por dentro, como por fuera.
Balayage: La técnica utilizada es precisamente, un barrido de aclaración natural de raíces a puntas. Son reflejos o puntos de luz. Entrega un resultado brillante y natural en tu pelo.
Shock de Hidratación: tratamiento intensivo de hidratación de acción rápida. Penetra profundamente en la fibra capilar y ayuda a repararla reconstruyendo su fuerza elástica y recuperando la humedad y suavidad. Luego de su aplicación el cabello queda hidratado, con brillo intenso y suavidad profunda.
